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Tägliche Rituale

14.06.2003 | von Maya Tiwari FRÜHES AUFSTEHEN In den Veden wird gesagt, daß achtundvierzig Minuten vor Sonnenaufgang die günstigste Zeit des Tages ist. Daher stammt die uralte Empfehlung, zu dieser Zeit aufzustehen und den Tag zu begrüßen. Ihren Tag bei Sonnenaufgang zu beginnen, erlaubt es dem Körper, sich früher seines Abfalls zu entledigen, was sofort den Geist beruhigt. Die Weisen sagen uns, daß frühes Aufstehen die wirksamste Handlung ist, um sich gute Gesundheit und Langlebigkeit ...

Köstliche Küche für ein langes Leben mit ayurvedischem Menue

10.06.2003 | von Mario Pattis Von Hektik, Nervosität und Zivilisationskrankheiten geplagt, sehnen wir uns zunehmend nach Gesundheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heillehre Ayurveda helfen Ihnen, die Harmonie von Körper und Geist wieder zu erlangen. Lassen Sie sich ...

Heilwirkung und Nutzung von Gewürzen und Kräutern in der Vedischen Küche

06.06.2003 | von Frank Lotz Zahlreich und voll des Lobes ist der Veda und die vedische Literatur mit ihren vierzig Aspekten über die Heilwirkung von Kräutern und Gewürzen. Besonders der Rik Veda (die Verfassung des Universums), der erste Teil des Veda, der auch das Fundament allen Wissens ist, spricht oft in seinen Hymnen über die wunderbaren ...

Panchakarma - die ayurvedische Reinigungskur

28.05.2003 | von Christiane Thomas: Vom ayurvedischen Wissen über die Entstehung und Vorbeugung von Krankheiten. Jedes Jahr in den Frühlings- und in den Herbstmonaten ist das Thema Fasten besonders aktuell, denn dann ist die beste Zeit, seinen Körper innerlich zu reinigen und von Schlacken und Giften zu befreien. Der Grundgedanke für diese Reinigungskuren ist jedoch nicht nur in der europäischen Kultur anzutreffen. Auch im Ayurveda - einer der ältesten und bekanntesten Heilmethoden - finden ...

Apeiron-Foundation startet erfolgreiche Sammelaktion

27.05.2003 | ADVERTORIAL | von Dirk Meyer Erst waren es rein geschäftliche Interessen, die Thomas und Sabine Olbert mit ihrer Firma Apeiron aus Wallenhorst mit Sri Lanka verbanden. Schnell stellten beide aber auch fest: In dem über Jahre gepeinigten Land kann man mit relativ wenig Einsatz sehr viel Hilfe leisten. Im vergangenen Jahr gründeten sie die Apeiron-Foundation, ihr aktuelles Projekt heißt "Brillen für Sri ...

Ayurvedische Entgiftungstherapie - eine große Chance für die Gesundheit

25.05.2003 | von Christine Kaphengst Kein Zweifel, wir leben in einer außerordentlichen Zeit! Da haben wir zum einen die enormen modernen Erneuerungen auf wissenschaftlich-technischem, medizinischem und kommunikativem Gebiet, die alle menschlichen Lebensbereiche durchdringen und modifizieren. Sie stellen einen erheblichen Beschleunigungs- und Intensivierungsprozeß in das soziale und wirtschaftliche Gefüge unserer Gesellschaft. Und da ist zum anderen eine tiefgreifende Belastung und Schwächung ...

Rezepte für ayurvedische Süßspeisen

20.05.2003 | von Frank Lotz Süßspeisen sind ihrer Natur nach kalt, süß und schwer. Sie werden am Anfang eines ayurvedischen Menüs gereicht, denn zu diesem Zeitpunkt ist die Verdauungskraft (Agni) am stärksten. Etwas Süßes als Vorspeise wirkt besänftigend auf das Gemüt und hebt die Verdauungskraft ...

Ayurveda und Pancha Karma

16.05.2003 | von Anita Unger Mit zunehmenden Lebensjahren steigt nicht nur unsere Lebenserfahrung sondern leider auch die körperliche Beschwerdeanfälligkeit. Missbrauch des Körpers in jüngeren Jahren, Stress und nicht verarbeitete Probleme und psychische Belastungen suchen sich nun, oft sogar auf brutale Art und Weise ein ...

Buch-Neuerscheinung im September

14.05.2003 | ADVERTORIAL | - Hans H. Rhyner und Kerstin Rosenberg: Das grosse Ayurveda-Ernährungsbuch - Gesund leben- genussvoll essen In ihrem neuen Buch zeigen die beiden Bestsellerautoren, dass Ayurveda-Ernährung nicht gleichbedeutend mit indischer Küche ist. Auch gäbe es nicht nur drei, sondern sieben Konstitutionstypen, die es bei der Ernährung zu berücksichtigen gilt. Denn nach der Ayurveda -Lehre ist der Zustand des Essers immer wichtiger als die Nahrung selbst. ...

Ayurveda und Psoriasis (Schuppenflechte)

12.05.2003 | von Marianne Paulus Ich habe seit 13 Jahren Psoriasis und habe sehr viele Therapien sowohl aus dem schulmedizinischen Bereich als auch alternative Heilverfahren gemacht. Leider bisher alle ohne einen langfristigen Erfolg. Mit Ayurveda ist es mir eine ganze Zeit lang gelungen, meine Pso "in den Griff zu ...