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Der Winter im Ayurveda

23.11.2017 | Die vierte Jahreszeit der Nordhemisphäre, der Winter, kommt im Ayurveda, wo es eigentlich sechs Jahreszeiten gibt, dem Hemant gleich. Hemant, die kalte Jahreszeit, beginnt im November: die Temperaturen werden kälter und ein kühler Nordwind kommt auf. Wie in Indien, so auch hier in ...

Produktinformation: Golden Safran Creme

20.11.2017 | ADVERTORIAL | Besonders pflegende, traditionell ayurvedische Tages- und Nachtcreme für jeden Hauttyp u.a. mit Mandelöl, Sesamöl, Rosenwasser, Safran, Sandelholz, Vetiver, Himalaya Kirsche und Indischer ...

Mit Ayurveda gesund durch den Winter

19.11.2017 | Herbst und Winter gelten als typische Erkältungszeit. Das muss jedoch nicht so sein. Die indische Gesundheitslehre bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um das Immunsystem stärken und Erkältungsbeschwerden vorzubeugen und zu ...

Die Doshas und ihre äußeren Einflüsse (Teil 1)

16.11.2017 | In jedem Menschen wirken die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Sie beeinflussen im Körper bestimmte Funktionen. Jeder Mensch hat sein individuelles Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha, wobei in der Regel ein oder zwei Doshas dominieren. Unter anderem haben auch Tageszeiten starken Einfluss auf unsere ...

Ayurveda kann bei Arthrose helfen

12.11.2017 | Dass Arthrose durch falsche Ernährung entsteht ist eigentlich eine gute Nachricht. Denn sie beinhaltet, dass durch eine Ernährungsumstellung Arthrose auch wieder, zumindest teilweise, heilbar ...

Kurkuma - eine Wurzel für die Gesundheit

05.11.2017 | Die im tropischen Südostasien beheimatete Pflanze gehört zu den Ingwergewächsen und so ist es nicht verwunderlich, dass die knollige Wurzel dem echten Ingwer ähnelt. Als Kübelpflanze ziert sie mit ihren langen breiten Blättern, die einen kurzen Blütenschaft umrahmen, manchen ...

Patient und Therapeut - Hilfe zur Selbsthilfe im Ayurveda

28.10.2017 | Sollte ein Patient etwas über Ayurveda wissen? Die Antwort ist aus Sicht des Heilpraktikers Uli Senger auf jeden Fall: „Ja, als ‚mündiger‘ Patient sollte er das“, muss es aber nicht ...

Ojas, Hormone, Soma und Stress bei Frauen

24.10.2017 | ADVERTORIAL | Für Frauen ist es besonders wichtig im Alter ein gutes Level an Ojas im Körper zu haben. Vaidya Mishra beschreibt in diesem Artikel auf Englisch wie mangelndes Ojas durch ein Hormonungleichgewicht entstehen kann und wie dieses wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann, mit tollen praktischen ...

Was hilft bei Haarausfall?

20.10.2017 | ADVERTORIAL | Die Haare sind unser auffälligstes Schönheitsmerkmal. Wenn sie ausfallen oder dünner werden, ist der Leidensdruck ist oft sehr ...

Abhyanga - die ayurvedische Ölmassage für zu Hause

16.10.2017 | Im Ayurveda wird seit tausenden von Jahren empfohlen, den Körper mit einer Ölmassage, dem Abhyanga, zu entgiften und zu reinigen. Durch die sanften Bewegungen und die Zuwendung entspannt sich auch Ihr Geist. Alle Organe, die über Nervenbahnen und Reflexwirkungen mit der Haut verbunden sind, können entgiften und mit dieser einfachen Methode gesund ...