Ayurveda Artikel | ayurveda-portal.de

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Mentale Stärke durch ayurvedische Psychologie

15.03.2017 | Wie Menschen mit den heutigen Anforderungen besser umgehen können - Wir leben in einer instabilen, unberechenbaren Welt die immer schneller wird, sich dauernd in rasantem Tempo verändert und die immer mehr von uns verlangt, auch Unmögliches. Von Jean-Pierre ...

Ayurveda Rezepte für die schnelle Küche

13.03.2017 | von Sibylle Michaela Balkow Essen muß in unserer heutigen Zeit vor allen Dingen schnell zubereitet werden, das höre ich sehr oft bei meinen Kochkursen. Dies bedeutet aber keinesfalls, daß man auf die köstliche Ayurveda Küche verzichten muß, ganz im Gegenteil. Die nachfolgenden Rezepte sind für die schnelle Küche konzipiert. Sie sind nicht sehr aufwendig und entsprechen der Ayurveda Kochphilosophie einer lebensspendenden Mahlzeit. ...

Refugio dos Sonhos Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom

08.03.2017 | ADVERTORIAL | Auf Madeira, der immer sonnigen und warmen Insel des ewigen Frühlings, liegt direkt am Meer im Hotel Alpino Atlantico Portugals erstes und derzeit einziges Ayurveda Kurzentrum, das Refugio dos Sonhos von Birgit Moukom. Direkt an der Küste gelegen, bietet jedes Zimmer des Hotels einen beeindruckenden Blick auf den Atlantik. Aufgrund seiner abgeschiedenen Lage können Kurgäste hier zur Ruhe kommen, entspannen und die Seele baumeln ...

Buchrezension – Europäische Ayurveda Küche, Irene Rhyner

04.03.2017 | ADVERTORIAL | Ein liebevoll gestaltetes Kochbuch mit ayurvedischen Rezepten – dieses Mal nicht indisch und exotisch, sondern europäisch mit Züricher Geschnetzeltem und Zwetschgenkuchen. Irene Rhyner ist eine erfahrene Ayurveda-Expertin und weiß um den täglichen Kampf zwischen Zeitnot und gesunder Ernährung. Ihr Buch erklärt, warum es sich lohnt auf die Ernährung zu achten und somit seine Gesundheit zu ...

Auromère® Zungenpflege Reinigungs-Set

28.02.2017 | ADVERTORIAL | Das Auromère® Zungenpflege Reinigungs-Set entfernt bakterielle Beläge sanft und gründlich. Eine wertvolle Unterstützung zur täglichen Mundhygiene, die ja im Ayurveda einen großen Stellenwert einnimmt – für ein angenehm gepflegtes und sicheres ...

Was ist eine Panchakarma Kur?

24.02.2017 | Es wird viel über Panchakarma gesprochen. In der Ayurveda Szene ist es „in“ eine Panchakarma-Kur zu machen oder gemacht zu haben. Nach dem Motto: „Je länger umso besser“. Mir ist dabei aufgefallen, dass die wenigsten unter ihnen überhaupt wissen, was eine Panchakarma Kur ausmacht. Selbst dann nicht, wenn sie schon eine gemacht haben. Aus diesem Grund liegt mir dieser Artikel sehr am Herzen. Es existieren verschiedene falsche oder nicht vollständige Auffassungen darüber, was eine ...

Burnout-Prävention mit Ayurveda - Teil 2: Typgerechte Ernährung

21.02.2017 | ADVERTORIAL | Die ayurvedische Therapie von Burnout-Erkrankungen sowie die Burnout-Prävention setzen an unterschiedlichen Punkten auf den Ebenen Körper, Geist und Seele an. Neben der Achtsamkeitim Alltag, die ich im ersten Teil dieser Artikelreihe beschrieben habe, ist ein sehr wichtiger Baustein die typgerechte ...

Erkältet? Diese 9 ayurvedischen Tipps helfen sofort!

06.02.2017 | Warum ist immer der Winter die Erkältungszeit? Im Winter herrscht entweder sonniges, trocken-kaltes Vata-Wetter vor. Oder es ist nasskalt und die unangenehme Kälte krabbelt förmlich unter die Kleidung. Das ist dann ein typisches Kapha-Wetter und eine der beiden Ursachen für die Erkältungszeit: Kapha im ...

Rezepte und Tipps für die Kaphazeit

05.02.2017 | von Frank Lotz | Es folgt nun ein leichtes ayurvedisches Entschlackungsmenü für die jetzige Kaphazeit, die von Mitte Februar bis Ende Mai reicht. Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha (d.s. die Kräfte, die den menschlichen Körper regieren) spielen in der ayurvedischen Gesundheits- und Ernährungslehre eine zentrale Rolle. Sie werden vom Klima und damit auch von den jahreszeitlich bedingten Schwankungen ...

Die Ayurveda-Reinigungskur

05.02.2017 | Jedes Frühjahr startet im ayurvedischen Jahreskalender ab Ende Februar die beste Zeit für Fasten- und Reinigungskuren. Hier befreit sich der Körper auf natürliche Weise von seinen im Winter angesammelten Schlacken und gewinnt neue Vitalität und ...