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Mit Ayurveda gegen Haarausfall - Ursachen und ganzheitliche Lösungen

12.03.2020 | ADVERTORIAL | Die Ursachen für Haarprobleme sind unterschiedlich und fast immer spielen mehrere von ihnen zusammen. Wir verraten Ihnen, welche Faktoren zu Haarausfall führen können und wie Sie sich mit Ayurveda Ihr natürlich schönes, gesundes Haar zurückholen.

Das Wichtigste vorab: Haarausfall ist kein Schicksal, dem wir uns ergeben müssen. Durch die ayurvedische, ganzheitliche Methode kann fast jede Art von Haarausfall und Haarproblemen gelöst werden. Schauen wir uns zunächst einmal die unterschiedlichen Ursachen und Zusammenhänge genauer an.

Stress macht den Körper krank - und auch unsere Haare

Die schädlichen Folgen von häufigem Stress auf unseren Organismus sind Ihnen wahrscheinlich bekannt. Stress, egal ob privat oder beruflich, zählt aber auch zu den Hauptursachen von Haarausfall. Unsere langjährige praktische Erfahrung in der Haarausfall-Beratung hat gezeigt, dass annähernd jeder Betroffene unter der einen oder anderen Form von Stress leidet.

Zum einen ist negativ empfundener Stress an sich schon Gift für den Körper. In Stresssituationen starten in unserem Körper die unterschiedlichsten Automatismen, die die Natur so wunderbar zur Bewältigung kurzfristiger Ausnahmesituationen eingerichtet hat. Entscheidend ist dabei das kleine Wörtchen "kurzfristig". All diese Abläufe sind nicht für einen längeren oder gar dauerhaften Zeitraum gedacht, denn in diesem Falle schaden sie uns.

Zum anderen resultieren aus Zeitmangel nicht selten ungesunde Essgewohnheiten. Wir passen unser Essverhalten dem straffen Alltag an. Frühstück gibt es gar nicht mehr, in der kurzen Mittagspause muss ein schnelles Fertiggericht reichen und abends fehlt uns die Kraft und Motivation, um etwas Gesundes zu kochen.

Unser Tipp:

Auch schnelle, einfache Gerichte können wohltuend für unseren Körper sein und ihn mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Entscheidend ist, dass unsere Verdauung die zugeführten Stoffe optimal verwertet. Setzten Sie beim Kochen auf Gewürze! Schon seit Jahrtausenden werden beispielsweise Kurkuma, Koriander oder Ingwer wegen ihrer verdauungsfördernden Eigenschaften in der ayurvedischen Küche eingesetzt. Bestimmte Kräuter aus Indien wie Brahmi, Shikakai, Bhringaraj oder Ashwaganda geben uns Energie und unterstützten den Körper bei all seinen wichtigen Aufgaben. Sie möchten mehr über die Kraft der ayurvedischen Kräuter wissen? Lesen Sie dazu in unserem Blog “Geheimwaffen für Ihre Haare: Ayurvedische Kräuter für gesunden Haarwuchs und schönes Haar”

Die Folgen schlechter Ernährung sehen wir auf der Waage – und häufig auch auf dem Kopf. Haarausfall ist oft mit bedingt durch einen gestörten Stoffwechsel, der durch ungesunde Nahrungsmittel und/oder das daraus resultierende Übergewicht entsteht. Vor allem in letzterem Fall setzt sich jetzt eine Spirale in Gang, die unserem Körper - und damit auch unserem Haarwuchs - alles andere als guttut: Um möglichst schnell wieder Gewicht zu verlieren, sparen wir Nahrung und dadurch wertvolle und wichtige Nährstoffe und Vitamine ein. Nur wenigen ist bewusst, dass sie mit Blitzdiäten ihrem Körper mehr schaden als nutzen.

Unser Tipp:

Setzen Sie zur Gewichtsreduktion auf sanfte Methoden wie beispielsweise eine typgerechte Ernährungsumstellung. Sie ist nicht nur gesünder für Ihren Organismus, sondern belohnt sie auch mit langfristigen Ergebnissen.

viele verschiedene gewuerze in koerben
TeeFarm - Pixabay.com

Haarausfall als Begleiterscheinung von Krankheiten und Medikamenteneinnahme

Eine Reihe von Krankheiten werden von Haarausfall und/oder anderen Haarproblemen begleitet, beispielsweise Fehlfunktionen der Schilddrüse, krankhafte Essstörungen oder Autoimmunerkrankungen. Darüber hinaus können Medikamente ursächlich für den Verlust der Haare sein, wie bei einer Chemotherapie. Wir wissen, dass es bei vielen Krankheiten keine Alternativen zur schulmedizinischen Behandlung gibt. Dennoch kann die ayurvedische Methode Betroffenen helfen, ihrem Organismus die größtmögliche Energie und Kraft zur Verfügung zu stellen.

Unser Tipp: Gerade in den Fällen von Haarausfall, die mit Krankheiten oder medikamentösen Therapien in Zusammenhang stehen, kann ein Ineinandergreifen von ayurvedischer Sichtweise und Schulmedizin für Betroffene eine wunderbare Lösung sein.

Wechseljahre - kein unabänderliches Schicksal

Auch in unserer täglichen Arbeit stellen wir fest, dass die Gruppe der Frauen, die wechseljahrbedingt unter Haarausfall leiden, stetig wächst. Klar, werden wir doch auch immer älter. Wir bemerken aber auch, dass gerade diese Gruppe ihre Haarveränderungen - häufig resigniert - als gegeben annimmt. Wir möchten Mut machen: Auch durch das Klimakterium bedingter Haarausfall ist kein unabänderliches Schicksal.

Unser Tipp: Die Wechseljahre sind für den weiblichen Körper ein Mammutprojekt, bei dem wir ihn ganzheitlich unterstützen sollten - und ihm dadurch auch weiter die Kraft geben, seine gewohnten, wichtigen Aufgaben, zu denen wir auch den Haarwuchs zählen, bestmöglich zu erfüllen.

Paar auf Bank auf Anhöhe Horizont Berge
4clients - Pixabay.com

Unsere Methode - Ihre ganzheitliche Haarausfall-Lösung

Unsere Haare sind nicht nur Teil unseres äußeren Erscheinungsbildes, sie sind ein Teil unserer Persönlichkeit. Und das nehmen wir bei unseren Beratungen sehr ernst. Wir bei Kaya Veda sind Spezialisten, wenn es um ganzheitliche, langfristige und natürliche Lösung von Haarausfall geht. Bereits seit über 30 Jahren unterstützen wir erfolgreich mit unserer Methode Menschen mit Haarausfall. Wie wir dabei vorgehen? Ganzheitlich. Ziel unserer Methode ist es, analog zum ayurvedischen Prinzip der Einheit der Ebenen, die Balance des Organismus wiederherzustellen. Und zwar zusammen mit dem Betroffenen. Gemeinsam analysieren wir den Status quo von Körper, Geist und Seele ganz genau, um herauszufinden, wo genau die Störungen liegen. Auf der körperlichen Ebene arbeiten wir dabei mit ayurvedischen Diagnosetechniken wie der Puls-, Antlitz- oder Zungendiagnose genauso wie mit "herkömmlichen" Hilfsmitteln wie Haarmikroskop und Lupe. So schaffen wir uns ein umfassendes Bild des körperlichen Status der Klienten, auf dessen Basis wir einen individuellen Maßnahmenplan, wie z. B. eine Entschlackungskur oder eine Körperaufbaukur mit ayurvedischen Kräutern, zusammenstellen.

Um die seelische Ebene zu ergründen führen wir mit den Betroffenen ausführliche Gespräche. Im Anschluss an die Gespräche entwickeln wir konkrete und sofort umsetzbare Lösungen, wie der Betroffene seine Lebensumstände langfristig verbessern und verändern kann. Hier spielen unter anderem Meditations- und Visualisierungsübungen eine Rolle.

Wir wissen, dass der Weg, den die Betroffenen nun beginnen, nicht immer leicht ist. Deshalb ist es unsere höchste Maxime bei Kaya Veda: Wir sind Begleiter auf dem gesamten Ayurveda-Weg unserer Klienten.

lange Straße in Wueste
Carlos Castilla - Adobe Stock.com