Gestärkt aufblühen mit Holistic Ayurveda

Stärkung des Immunsystems mit Ayurveda

„Das besondere Augenmerk in herausfordernden Zeiten liegt auf der Stärkung des Immunsystems, das zum Großteil im Darm sitzt und nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf psychischer Ebene wirkt. Mit der Entlastung unseres Verdauungsapparates schaffen wir die optimale Basis für eine starke Abwehr und seelisch-geistige Balance“, erklärt Holistic-Ayurveda-Spezialistin Christina Mauracher. „Die seit 5.000 Jahren erprobte Lehre des Ayurveda gibt uns eine Fülle an Werkzeugen an die Hand, um uns ganzheitlich gesund zu erhalten.

Das Besondere des Holistic Ayurveda

Da sich die Lebensumstände in Indien jedoch deutlich von denen in Europa unterscheiden, haben wir mit Holistic Ayurveda Behandlungen, Methoden und Rezepturen aus dem Ayurveda speziell für die Bedürfnisse der westlichen Welt entwickelt und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.“ Kombiniert werden die ayurvedischen Diagnose- und Behandlungsmethoden mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, schul-, natur- sowie alternativmedizinischen Behandlungen. Zusätzlich werden Studien in Zusammenarbeit mit der MedUni Graz durchgeführt. Die Ayurveda-Angebote richten sich neben Menschen, die ihren Allgemeinzustand, das Wohlbefinden, die Fitness und Gesundheit ganzheitlich verbessern wollen, vor allem auch an Menschen mit Gewichtsproblemen, mit geschwächtem Immunsystem, mit Gelenks- und Rückenproblemen, an Burn-out-Gefährdete und Frauen in den Wechseljahren.

Wie im indischen Original gilt es auch im Holistic Ayurveda, die Lebensenergien Vata, Pitta, Kapha auszugleichen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dies gelingt unter anderem mit der Ernährung, die auf regionale Produkte und die Grundprinzipien der ayurvedischen Lehre in vier Stufen setzt: Mandira-Ayurveda, die genussvolle Ayurveda-Ernährung für ein erfülltes, gesundes Leben, Ayur-Detox zum Entgiften und Entschlacken, Rasa&Yana, ayurvedische Aufbau- und Verjüngungskur, sowie die ganzheitlich reinigende Panchakarma-Diät. Wahlweise können sich Gäste auch an der Lebensfreude-Vollpension laben.

Heilthermalquelle zur Regeneration des Bewegungsapparates

Neben den ayurvedischen Kuren und Programmen bietet das Haus eine eigene Heilthermalquelle, die besonders zur Regeneration des Bewegungsapparates beiträgt, aber auch für Wellness und Erholung genutzt werden kann, sowie ein außergewöhnliches Bewegungsangebot. Das steirische Thermen- und Vulkanland rund um das Ayurveda Resort Mandira, das auch grünes Herz Österreichs genannt wird, lockt mit mediterranem Klima und einer herrlich sanften, ursprünglichen Hügellandschaft, die prädestiniert ist für Radfahrer, Wanderer, Läufer, Golfer und Genussurlauber, aber auch im Winter ein mehr als attraktives Aktivangebot bietet.

Das spezielle Kurangebot für Sie

Tipp für inneren Ausgleich, Stressbewältigung, ein starkes Immunsystem und eine gesunde Resilienz – die Aufbaukur Rasayana: 10 Nächte inkl. Rasa&Yana-Verpflegung, abgestimmt auf Ihre Kur und Konstitution, Konsultation & Pulsdiagnose, Ernährungsgespräch, 20 Behandlungen laut Anamnese, Yoga- & Aktivprogramm, geführte Meditationen, Nutzung von Ayurveda & Thermal Spa u.v.m. ab € 2.084 p. P. zzgl. Zimmerpreis.

Ayurveda Resort Mandira Styra

Wagerberg 120 . 8271 Bad Waltersdorf . Österreich

T +43 3333 2801
info@mandira-ayurveda.at
www.mandira-ayurveda.at
 

Copyright der Fotos: Ayurveda Resort Mandira Styra