Die Anwendungsweise von Shirodhara - eine Diskussionsgrundlage

Zwei Meinungen treffen aufeinander:

1.)    Kokosöl ist indiskutabel für ein Shirodhara. Es sollte ein klassisches Kräuteröl wie Bala Thailam oder Dhanvantaram Thailam eingesetzt werden. Dem entgegen steht die Meinung, dass auch Kokosöl eine gute Shirodhara-Substanz sein kann.

2.)    Für die erste Shirodhara-Anwendung ist eine Behandlungsdauer von 10 Minuten zu kurz, auch wenn man plant, die Gussdauer bei jeder folgenden Behandlung um 10 Minuten zu steigern. Das heißt: Erstes Shirodhara - 10 Min., zweites Shirodhara -  20 Min., drittes Shirodhara - 30 Min., viertes Shirodhara - 40 Min., fünftes Shirodhara - 30 Min., sechstes Shirodhara - 20 Min., siebtes Shirodhara - 10 Min. Dem entgegen steht die Meinung, dass 10 Minuten Shirodhara für die  Erstbehandlung nicht zu kurz ist.

Um die hier bestehenden Unklarheiten aufzulösen, wurde ein indischer Ayurvedacharya, Dr. Neelesh Taware (B.A.M.S./Universität Pune), nach seiner Meinung gefragt. Seine detaillierten Antworten sind im Folgenden wiedergegeben.

1. "Kokosöl für ein Shirodhara – ja oder nein?"

Dr. Neelesh Taware: 
"Die Anwendung von Kokosnussöl ist auf keinen Fall grundsätzlich falsch. Warum jemand dieser Meinung ist, müsste man genauer erklärt bekommen. Meine Meinung gründe ich auf Bhavprakash und Charaka Samhita. Charak, Sushrut und Vagbhat meinen, dass der Kopf ein sehr wichtiger und empfindlicher Teil des Körpers ist. Der Vaidya muss den Kopf immer schützen und bewahren. Der Kopf ist der Teil, wo sich
Manas, Gehirn, Prana, Sadhakpitta, Tarpaka Kapha, alle Indriya, und Nase, Ohren, Zunge, Augen als Indriyaadhishtanan (Indriya-Ort) befinden. Auch aus schulmedizinischer Sicht wissen wir, wie empfindlich und wichtig der Kopf ist.
Den Kopf und die Augen sollte man daher immer vor Hitze bewahren. Das ist ein wichtiger Grund, warum man den Kopf während des Swedana (Dampfbehandlung) außerhalb der Dampfkiste behält. Kokosnussöl ist ein abkühlendes Öl, das Hitze sehr gut unter Kontrolle halten kann (laut Charak, Vagbhat und Bhavaprakash). Aus den genannten Gründen wird Kokosöl in Indien traditionell nach dem Duschen als SHIROABHYANGA / MURDHA TAIL / SHIRASTARPANA (Kopf-Massage mit Kokosnussöl) als tägliche Routine angewendet. Dies ist eine Praxis, die man besonders in Südindien findet.
Beim Shirodhara wird nicht nur Kokosnussöl angewendet, sondern auch einfach Milch, Buttermilch, Ghee, Dashamula Kwatha, Zuckerrohrsaft usw. Die Liste könnte unendlich lang sein. Selbstverständlich gehören Bala Thailam und auch Dhanvanteram Thailam in diese Liste.

Ich persönlich glaube, in Europa ist die Meinung sehr verbreitet, dass Ayurveda nicht „einfach" und „günstig" sein kann. Kokosnussöl ist sehr einfach zu bekommen, nicht teuer und trotzdem sehr effektiv. Ein Shirodhara mit Bala Thailam wirkt ebenfalls sehr gut, wird aber automatisch eine sehr kostspielige Angelegenheit. Meiner Meinung nach glaubt man heutzutage, dass alles, was speziell ist, kompliziert und teuer sein muss. Sonst hat es keinen Wert. Das finde ich bedauerlich! Man darf  nicht vergessen: Jedes Öl hat sein eigenes Wirkspektrum und wird bei unterschiedlichen Zuständen eingesetzt. "

2. "Sind 10 Minuten für die erste Shirodhara-Anwendung zu kurz?"

Dr. Neelesh Taware: "Dass 10 Minuten für ein Shirodhara kurz ist, mag sein, aber dass es falsch ist, stimmt nicht mit den ayurvedischen Texten überein. Das Shirodhara zählt man zu BAHYA SNEHANA (äußerliche Ölung), eine Art SNEHANA (Ölung).
Wenn das Shirodhara als eine reine SNEHANA-Behandlung angenommen wird, dann sagt Sushrut zu der Behandlungsdauer folgendes: Das Sneha (das Öl oder das Mittel, das für die Snehana-Therapie angewendet wird) braucht 300 MATRA Zeit, bis es durch die Haarwurzeln oder ROMANTAKA geht. 300 MATRA sind etwa 95 Sekunden. Dann, in 400 MATRA (300 + 100) (133 Sekunden) kommt es zu der Haut (TVACHA), dann in 500 (300+200) MATRA (etwa 160 Sekunden) erreicht es RAKTA, in 600 MATRA oder 190 Sekunden MAMSA DHATU, in 700 MATRA oder 228 Sekunden MEDA DHATU, in 800 MATRA oder 240 Sekunden ASTHI DHATU, in 900 MATRA oder 285 Sekunden MAJJA DHATU. Das SNEHA braucht daher eigentlich nur weniger als 5 Minuten bis es MAJJA DHATU erreicht. Also, wenn man zehn Minuten in Betracht zieht, ist es in Grunde genommen schon zu viel. Man behandelt in der Praxis oft aus pragmatischen Gründen etwas länger, damit der Patient das Gefühl hat, dass er wirklich etwas bekommen hat. Die Kosten steigen dadurch nicht viel. Natürlich muss man vorher immer genau klären, ob es eine Kontraindikation für eine längere Behandlung gibt (z.B. erhöhtes Vata aber Kapha-Prakruti). Zudem sollte nicht vergessen werden, dass die Behandlung mit einer Ganzkörpermassage beginnt, die 30 Minuten dauert. Das Öl bleibt die ganze Zeit auf der Haut. Das ist auch mit zu zählen. Das wären dann 40 Minuten insgesamt, wenn auch der Kopf am Anfang massiert wird.

Zum Schluss könnte zusammengefasst werden: Kokosnussöl beim Shirodhara
anzuwenden, ist aus ayurvedischer Sicht auf keinen Fall falsch. 10 Minuten Shirodhara zu machen, ist im Allgemeinen ebenso nicht zu kurz."

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Für direkte Anfragen können Sie sich an Dr. Neelesh Taware wenden: doctorneelesh@gmail.com

...und wenn Sie mehr über den Lehrer Dr. Vilas Nanal von Vaidya Neelesh Taware wissen möchten, lesen Sie unser Interview mit ihm.

Titelbild:  © Natascha Höhn