Die Natur des Menschen - das Wissen von der Konstitution

Es werden 7 Konstitutionstypen unterschieden.

Der Vata Typ

Das Element Luft mit den spezifischen Eigenschaften, leicht, kalt, trocken, rau, beweglich, dominiert.
Daraus ergibt sich das körperliche und psychologische Erscheinungsbild des Menschen.
Die Körpergewebe sind wenig aufgebaut, Trockenheit herrscht vor, der Appetit ist unterschiedlich und nicht vorhersehbar, die Wiederstandsfähigkeit gegen Krankheiten ist herabgesetzt.
Psychologisch können Angst und Unruhe entstehen. Der Geist ist schnell und sehr anpassungsfähig. sensibel und feinfühlig. Hier liegt eine künstlerische Begabung durch die Fähigkeit zur Vision.
Die Eigenschaften des Windes in allen Facetten begegnen uns. Von der leichten anregenden Bewegung bis zum Orkan in dem der Mensch existentiell haltlos und verloren ist.

Der Pitta Typ

Hier herrscht das Feuer mit Eigenschaften wie heiß, leicht und klar. Die Körperproportionen liegen in der Mitte. Die Haut ist rot, gut durchblutet, empfindlich bei Sonne. Der Stoffwechsel ist intensiv, mehrere Mahlzeiten werden gut vertragen.
Psychologisch ist dieser Typ leidenschaftlich, motiviert, leistungsorientiert, wünscht sich Erfolge und kann führen. Aggression und häufige soziale Konflikte können leicht entstehen. Der Verstand ist intelligent und kritisch.
Unsere Erfahrungen mit dem Feuer können auch auf den Umgang mit sehr feurigen Menschen übertragen werden. Je nach Ausmaß ist es besser Reibung zu vermeiden, etwas Distanz zu halten und kühl, ruhig und klar zu bleiben. Das Feuer braucht Kontrolle.

Der Kapha Typ

Die Elemente Erde und Wasser bestimmen diese Konstitution. Der Körper ist schwer, es besteht eine Neigung zum Übergewicht. Die Welt wird über den Geschmack wahrgenommen.
Psychologisch besteht kein Tatendrang. Kapha Menschen sind unsicher, ziehen sich nach innen zurück und gehen Konflikten damit aus dem Weg. Sie sind harmoniebedürftig. Der Geist arbeitet langsam, kommt aber auch zu einem guten Ergebnis. 
Die Erde und die Natur geben uns Stabilität  und Nahrung. Wird dieser Aspekt in uns verstärkt entstehen Schwere und Bewegungslosigkeit mit dem Gefühl verschüttet zu sein.

Es werden noch 4 Mischtypen unterschieden:
Vata – Pitta,
Pitta –Kapha,
Vata – Kapha und
eine in allen Aspekten ausgewogene Tridosha Konstitution, die selten anzutreffen ist.

Ayurveda sagt, die geprägte Konstitution eines Menschen bleibt ein Leben lang.

Ein zuviel oder zuwenig kann durch die Eigenschaften der anderen Elemente ausgeglichen werden. Je früher desto besser. Manuelle Therapien, Ernährung und Pflanzenheilkunde unterstützen dies. Durch Yoga können wir einen Schritt weitergehen, unsere Anlagen in der Stille der Meditation reflektieren und harmonisieren.

Eva Wagner
Heilpraktikerin für Ayurveda und Yoga Therapie
Studienleiterin  der Amara Schule für Naturheilkunde und Heilpraxis Göttingen
und der Amara Fernlehrakademie, Fachbereichsleiterin für Ayurveda.
Die Schule ist zertifiziert und damit förderungswürdig.

www.amara.de (Göttingen) goettingen@amara.de  T:0551-790 93 73