Ayurwedische Hautpflege

„Wenn wir uns Zeit nehmen für uns selbst, so ist das ein Zeichen dafür, daß wir unseren eigenen Körper lieben. Diese Liebe können wir an unsere Familien und unsere Umwelt weitergeben. Wir finden zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie, die sich auf unsere Mitmenschen überträgt. "
Marj Campian, Direktorin Delicious Magazine, März 1990

Dieses Kapitel stellt verschiedene Formen der Kosmetik und Verfahrensweisen vor, die Deine Wohnung in einen Salon für natürliche Schönheitspflege verwandeln oder, falls Du bereits einen Salon besitzt oder betreibst, aus diesem eine exotische ayurwedische Schönheitsoase zaubert.

Das Wort „Kosmetik" beruht auf dem griechischen „kosmetikos", das bedeutet die Fähigkeit, etwas zu ordnen oder zu regulieren. Das Stammwort „kosmos" bedeutet Ordnung. Der Begriff verdeutlicht, daß man schon in der Antike glaubte, Schönheit sei erst durch eine harmonisch gestaltete Lebensweise und einen wohlgeordneten Geist und Organismus möglich. Neben den Praktiken der ayurwedischen Ernährungs- und Lebensweise leistet auch die ayurwedische Kosmetik einen weiteren Beitrag zu diesem Schönheitsprinzip. Durch die Verwendung von Kräutern, Blumen, ätherischen Ölen und natürlichen Mineralstoffen verhilft die ayurwedische Schönheitspflege der Haut zu ihrem eigenen vollkommenen Gleichgewicht. Die sanfte, zarte und beruhigende Wirkungsweise der verwendeten Heilpflanzen ermöglicht uns, unsere persönliche natürliche Schönheit zu entdecken. Wie alle anderen Gewebe muß auch die Haut gründlichst gereinigt, gut versorgt, feucht gehalten und vor schädlichen Einflüssen geschützt werden, damit sie gut aussieht und sich herrlich geschmeidig anfühlt. Reinigung, Versorgung und Schutz stellen die wichtigsten Faktoren der ayurwedischen Hautpflege dar.

Ganz gleich, ob Du die Präparate selbst zubereitest oder von einer Kosmetikfirma beziehst, Du wirst feststellen, die ayurwedische Schönheitspflege ist ...
• einfach, sanft und natürlich;
• angenehm und leicht in der Anwendung;
• frei von chemischen Substanzen, Mineralölen, auf Erdöl basierenden Produkten oder synthetischen Duftstoffen;
• frei von tierischen Nebenprodukten, deren Herstellung die Tötung von Tieren erfordert (im Ayurweda werden Milch, Rahm, Ghee und aus Schafswolle gewonnenes Lanolin verwendet);
• vollkommen unabhängig von Tierversuchen und damit verbundenen Präparaten;
• von ausgleichender Wirkung auf den gesamten individuellen Organismus sowie auf Geist und Seele.

Der Vormarsch des Ayurweda in die moderne Schönheitspflege ist eigentlich ein „Rückmarsch in die Zukunft", denn es sind uralte Verfahrensweisen und bereits in der Antike verwendete Zutaten, die in der modernen Kosmetik von heute wieder verwendet werden. Immer mehr erfahrene Schönheitspfleger sehen ein, daß die natürliche Kosmetik gesünder und wirkungsvoller ist als künstlich hergestellte Produkte. Sie erkennen auch, daß die Menschen heute immer mehr Wert auf rein natürliche Körperpflege legen. Es besteht ein steigendes Interesse für Behandlungsmethoden, die nicht nur dazu bestimmt sind, die Haut zu verschönern, sondern auch den gesamten Organismus sowie Geist und Seele zu nähren und zu entspannen. Der Ayurweda nimmt in dieser „neuen" Bewegung der Selbstpflege eine führende Stellung ein.

Die Rezepturen der ursprünglichen ayurwedischen Tradition waren für die indische Bevölkerung bestimmt. Es wurden ausschließlich Zutaten verwendet, die vor Ort wuchsen, erhältlich und/oder erschwinglich waren. Obwohl die hier vorgestellten Rezepte in ihrer Abkunft der ursprünglichen ayurwedischen Tradition entsprechen, werden die Zutaten aus östlichen und westlichen Kulturen verwendet.

Diese Rezepturen beruhen auf ayurwedischen Prinzipien, sind jedoch den Menschen der heutigen westlichen Welt angepaßt worden und beinhalten nur beste Zutaten aus vielen Teilen der Welt, insbesondere westliche Kräuter, Blumen, Öle und natürliche Mineralstoffe. Es ist sicherlich eine große Herausforderung, diese Bestandteile in den Ayurweda aufzunehmen, doch ich glaube, nur so kann sich die ayurwedische Heilkunst auch im Westen etablieren und den westlichen Bedürfnissen entsprechen. In einem Zeitalter, in dem das Traditionsbewußtsein stark abnimmt und eine globale Denkweise in den Vordergrund rückt, hoffe ich sehr, daß sich der Ayurweda sowohl in der Schönheitspflege als auch auf dem Gebiet der allgemeinen Heilkunde erweitern und anpassen wird, um das Beste aus allen Kulturen zu integrieren und auf diese Weise den Menschen aller Hautfarben, Kulturen und Abstammungen gleichermaßen zu helfen.

Es ist zwar stets wichtig, bei der Wahl der Kräuter, Öle und anderer kosmetischer Bestandteile das Prakruti, das heißt die jeweilige Konstitution eines Menschen, zu berücksichtigen, in diesem Kapitel hat jedoch vor allem der individuelle Krankheitszustand, das Vikruti, der menschlichen Haut eine große Bedeutung. Die Zutaten für die einzelnen Anwendungen werden nach ihren Eigenschaften und Wirkungsweisen auf diesen Zustand abgestimmt, um gegen die Symptome und Ursprünge der Krankheit anzugehen. Eine Substanz oder Formel kann reinigend, feuchtigkeitsspendend oder auch kräftigend wirken. Dabei sei stets daran erinnert, daß die alleinige Behandlung der Haut einen rein symptomatischen Ansatz darstellt. Daher könnte es erforderlich sein, die Hautpflege auf einer täglichen Basis zu ändern und anzupassen.

Natürlich ist die Beschaffenheit der Haut immer durch die typischen Eigenschaften der jeweiligen Konstitution beeinflußt. Verschlimmerungen des Hautzustands durch den Einfluß Deines vorherrschenden Doshas können nur über einen längeren Zeitraum hinweg effektiv behandelt werden. Doch wie auch die akuten Zustände sind selbst diese Krankheitsbilder von einer Reihe weiterer Faktoren wie der Ernährungsund Lebensweise, dem Klima, der psychischen Verfassung und dem allgemeinen Gesundheitszustand abhängig. Es ist daher ratsam, Deine Haut und ihren Zustand nicht nur streng gemäß Deiner Konstitution zu behandeln. Die Stärkung Deiner Konstitution und eine ihr angepaßte Lebensweise leisten sicherlich einen großen Beitrag zur natürlichen Schönheit Deiner Haut, doch es ist genauso wichtig, die täglichen Mängel und Bedürfnisse der Haut zu berücksichtigen und die dafür verantwortlichen Faktoren zu behandeln. Äußere Pflege und eine positive, gesundheitsfördernde Lebensweise sind gleichwertige Bedingungen für einen vitalen, strahlenden Teint.

Auszug aus "Ayurveda - natürlich - schön - gesund" von Melanie Sachs, mit freundlicher Genehmigung des Windpferd Verlags, Copyright bei Windpferd.