Ayurveda und die sechs Phasen der Krankheit

Akkumulation bedeutet, dass sich im lokalen Gewebe Abbauprodukte des Stoffwechsels ansammeln und stauen. Diese Stoffe heißen ama, unverdaute Nahrung. Die Abfallprodukte jeder Zelle müssen entfernt werden, damit die Zelle gesund bleibt. Falsche Ernährung, Einflüsse der Jahreszeit, die Lebensweise und andere Belastungen tragen zu Stoffwechselstörungen bei. In diesem Stadium ist die Krankheit am einfachsten zu behandeln, weil sie örtlich begrenzt und noch schwach ist.

Eine Verschlechterung tritt ein, wenn das lokale Gewebe wegen der angesammelten Schlacken allmählich seine Funktion einstellt und Druck auf das umliegende Gewebe ausübt. In dieser Phase beginnt die Überlastung der Organe, aber noch ist eine gute Behandlung sehr wirksam.

Wenn ein Glas voll ist, und Sie gießen dennoch Wasser hinein, läuft es über. Das entspricht der nächsten Krankheitsphase, dem Überlaufen. Die Gifte fangen an, sich in die benachbarten Gewebe, ins Blut, in die Lymphe und in den Verdauungstrakt auszubreiten. Die Krankheit ist nicht mehr örtlich begrenzt, sondern hat andere Körperteile erfasst. Das ist eine Art Anpassung - der Körper verteilt den Stress.

Im Stadium der Verlagerung werden die Symptome deutlicher. Die angesammelten Zellgifte verursachen Kopfschmerzen, Müdigkeit und andere Beschwerden.

Die Manifestation ist die Phase, in der wir einen Symptomenkomplex als Arthritis, Asthma, Diabetes oder eine andere Krankheit identifizieren können.

Die Diversifizierung ist das Stadium, in dem das jeweilige Ungleichgewicht der Elemente deutlich erkennbar ist. Bei einem Vata-Überschuss weist der Körper die Attribute Kälte, Schmerzen, Verstopfung, Angst und so weiter auf. Symptome wie Fieber, Entzündung und Reizung deuten auf zu viel Pitta hin. Wer zuviel Kapha hat, leidet an Gewichtszunahme, Schwellungen, Lethargie und Krankheiten der Atemorgane. Anhand dieser Symptome können wir herausfinden, wo die Ungleichgewichte liegen und wie sie zu berichtigen sind.

Ayurveda zeigt uns, was uns krank macht, wie wir gesund werden und was wir tun können, um gesund zu bleiben. Eines der wichtigsten Geschenke des Ayurveda sind die Körpertypen. Kein anderes Heilverfahren kann so vielen Menschen zur Gesundheit verhelfen. In Kapitel 13 finden Sie Fragebögen, mit denen Sie Ihren Körpertyp bestimmen und Disharmonien feststellen können. In Kapitel 14 lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung, Bewegung und Lebensweise an Ihren Körpertyp anpassen und in den für Sie optimalen Zustand der Gesundheit und Fitness gelangen können.

Auszug aus "Das Ayurveda-Ernährungsprogramm" von Dr. Dennis Thompson, mit freundlicher Genehmigung des Windpferd Verlags, Copyright Windpferd Verlag.