Die Strategie des Ayurveda im Umgang mit Covid-19

Behörden, Politiker und Gesundheitssysteme versuchen mit bisher nicht gekannten drastischen Einschränkungen die Ausbreitung einzudämmen – mit mässigem Erfolg. Mutanten des Virus tauchen auf und wahrscheinlich bald schon auf bisherige Massnahmen resistente Varianten. 

Immunisierung als wichtigstes Ziel

Ayurveda setzt aus diesen Gründen erfolgreich auf eine andere Strategie zur Bekämpfung von Viren, Bakterien und anderen Keimen (Krimi) – der Immunisierung. Sie wird generell bei der Bevölkerung mit präventiven Massnahmen wie Anpassung von Ernährungsweise und Lebensstil durchgeführt. Zudem werden abwehrstärkende Heilmittel für die verschiedenen Eingangspforten, welche die Erreger nutzen, eingesetzt. Sie werden in der aktuellen Pandemie bei einer Mehrheit der Bevölkerung Indiens mit messbarem Erfolg eingesetzt. Erstaunlicherweise zeigen einige der eingesetzten Pflanzenwirkstoffe in wissenschaftlichen Studien auch Wirkung gegen virale Proteine. Deshalb werden sie im grossen Stil auch zur Behandlung an COVID-19 Erkrankten sowie in der Nachbehandlung nach einer Infektion eigesetzt. 

Der VSAMT, als grösster ayurvedischer Berufsverband der Schweiz, sieht sich dazu verpflichtet, seinen Beitrag zur Eindämmung der Lage beizusteuern. Seit Jahren therapeutisch tätige, bestens geschulte Berufsleuten teilen hier ihr Wissen, praktische Tipps für Ernährung und Work-Life-Balance sowie einfache Hausmittel. Der positive Effekt lässt nicht auf sich warten, sondern wirkt unmittelbar schützend. Für therapeutisch und wissenschaftlich Interessierte gibt uns Dr. Geetha Krishnan eine Übersicht der Studienlage in Indien. Er ist Delegierter des indischen Gesundheitsministerium bei der WHO in Genf. 

Bitte teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns oder kontaktieren Sie die Geschäftsstellenleiterin Frau Daniela Wüthrich oder unsere Website www.vsamt.ch für weitere Auskünfte. Dort finden Sie auch ein Liste qualifizierter Ayurveda Berufsleute in Ihrer Nähe. 

Die 3 wichtigen und Hunderttausendfach bewährten Tipps zur Immunisierung gemäß dem Ayurveda

1.Ernährung:

Achten sie auf eine der Jahreszeit angepasste, konstitutionelle Ernährung. Im Frühjahr gilt für alle, Fette und Kohlehydrate deutlich zu reduzieren. Vermeiden Sie kalte, schwere Speisen. Nutzen Sie Gewürze wie Kurkuma, Rosmarin, Thymian, Basilikum, schwarzen Pfeffer und frischen Ingwer. Trinken Sie über den Tag verteilt 1.5 bis 2 Liter warmes, abgekochtes Wasser.

2.Lifestyle:

Es ist Zeit, sich wieder intensiver und im Freien zu bewegen! Das lange Sitzen im Home Office muss kompensiert werden. Dabei geht es nicht nur um Ausdauer. Sie müssen Herzkreislauf und Atemorgane an ihre Belastungsgrenzen bringen. Lassen Sie auch in Ihrem emotionalen Leben Frühlingsgefühle aufkommen. Schliesslich sorgt ein aktives Yoga- und Meditationsprogramm für einen mentalen Ausgleich und Zufriedenheit.

3.Das bewährte Anti-Corona-Kit:

Es wirkt auf drei Ebenen:

(1) Zum Verhindern des Eindringens der Viren in den Körper geben Sie 2 bis 3 x täglich je einen Tropfen Nasya Öl in jede Nasenöffnung.

(2) Schutz vor Ausbreitung der Viren im Köper bieten bekannte Heilsubstanzen, die antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung besitzen wie Guduci (Tinospora cordifolia) und Ashwagandha (Withania somnifera).

(3) Zur Minimierung von Zielorganschäden bieten sich Chyavanprash (Amla Mus) und Pranatone Kräuterpresslinge an.

Copyright:

Präsident des VSAMT
Hans H. Rhyner MD (AM) PhD (AM) NHP Ayurveda

Phone:  +41 71 245 42 42
dr.rhyner@ayurveda-rhyner.com
 

Titelbild: Photo by Fusion Medical Animation on Unsplash