Hot Stone Massage bei Santulan

Liebe Ayurveda-Freunde,

wir freuen uns, dass wir für Sie unser vielfältiges Angebot an Ayurvedabehandlungen noch erweitern konnten mit der
seit Jahrtausenden bewährten Massage & Therapie

Hot Stone Massage
Neu bei Santulan

Wie funktioniert die Hot Stone Massage?
Bei der Hot Stone Massage nutzt der behandelnde Masseur, früher wie heute, die erwärmten Basaltsteine zum Auflegen und Übertragen der Wärme vom Stein zum menschlichen Körper an verschiedenen Körperzonen. Etwa an den Verbindungspunkten des Blasenmeridians in Höhe des Kreuzbeins, in dem auch aus ayurvedischer Sicht viele Marmapunkte angesammelt sind und an denen Wärme (keine Hitze) als angenehm empfunden wird.
Ganzkörperbehandlung: Dauer  90 Minuten,  Preis 90,00 € oder als Massagegutschein
Rückenbehandlung: Dauer 60 Minuten, Preis 75,00 €

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Besondere Angebote für die Sommermonate

Während des Sommers sind meist Vata und Pitta erhöht,
deshalb stellen wir Ihnen unsere ayurvedischen Sommer Highlights vor, die dabei behilflich sein können, diese zu regulieren.

Amla Jam - Amla Marmelade
ein leckeres Fruchtmus, das pur oder als Aufstrich gegessen werden kann. Hauptbestandteil ist die Amla, eine Art indische Stachelbeere. Sie enthält außer salzig die  fünf Geschmacksrichtungen, die in der ayurvedischen Ernährungslehre vorkommen. Ähnlich wie das Chyavanprash wird das Amla-Jam als Rasayan (Verjüngungsmittel) bezeichnet und soll alle 7 Dhatus (Körpergewebe) nähren.  Das regelmäßige Einnehmen führt zur Reduktion von Pitta und wirkt entsäuernd, kann überschüssige Magensäure reduzieren und hilft bei Sodbrennen.
250 mg Glas:    € 13,90

Abhyanga Cocos - Cocosnuss-Öl
Massageöle spielen im Gesundheitskonzept von Ayurveda eine wichtige Rolle. Regelmäßige Selbst-Massagen mit einem medizinierten Massageöl tragen zur Harmonisierung und Stabilisierung der Hautfunktionen bei. Das kühlende Cocosöl wirkt entspannend und erfrischend und sorgt damit für die Umsetzung des Hauptziels von Ayurveda. Es vitalisiert, stärkt und verjüngt die Haut und wirkt belebend auf den gesamten Organismus. Seine entspannende und harmonisierende Wirkung trägt zur Vertiefung der Meditation bei.
Während der Schwangerschaft ist es als Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen zu empfehlen. Später ist es zur Pflege für die Mutter und für das Kind zur täglichen Babymassage bestens geeignet.
100ml Glas:    anstatt € 22,50    jetzt nur € 18,00

Santulan Village Haar Öl
Einen klaren und kühlen Kopf behalten, das ist im Sommer besonders wichtig. Wenn Sie dieses Haar Öl regelmäßig in die Kopfhaut einmassieren, werden Sie Veränderungen bei Tag und Nacht beobachten können: Das Kräuteröl fördert die Durchblutung, beugt Haarausfall vor, hilft bei Schuppen und sorgt für einen ruhigen Schlaf. Es wirkt auch vorbeugend gegen Kopfschmerzen, Migräne und Augenbrennen. Es ist ideal für die tägliche Pflege und kann da es sparsam verwendet werden soll komplett von der Kopfhaut aufgenommen werden.
100 ml Glas:    anstatt € 15,90     jetzt nur € 12,50

Rose Beauty Öl - Rosenöl auf Cocosbasis
ebenfalls ein kühlendes Öl nicht nur fürs Gesicht. Es wird zwar hauptsächlich zur Pflege der Gesichtshaut empfohlen, kann jedoch bei Bedarf auch auf anderen Hautpartien des Körpers einmassiert werden. Einfach ein paar Tropfen davon nach dem Waschen in den Handflächen verreiben und in die Haut einmassieren. Dank des Kokosöls und der Wirkung der Damaszener-Rosen ist dieses Öl stark kühlend und somit geeignet, Pitta zu reduzieren und blutstillend zu wirken. Es stärkt die Haut im Allgemeinen und Rasa Dhatu (Blut) im Besonderen.
Dank seiner kühlenden Wirkung hilft es bei Verbrennungen (wie Sonnenbrand) oder bei Rötungen (bspw. durch Hitzeausschlag) also das ideale Sommeröl.
Männer entdecken Rose Beauty zunehmend mehr und nutzen seine lindernde und beruhigende Wirkung für ihre gereizte Gesichtshaut nach der Rasur.
25ml Glas:    € 12,80

Aloe Vera Pflanzen - pflanzen Sie eine Heilpflanze zu Hause

Auf Sanskrit heißt die Aloe Kumari, was übersetzt heißt: junges Mädchen. Die Pflanze gehört zu den Sukkulenten (wasserspeichernde Pflanzen) und kann lange ohne Regen oder Gießen auskommen. Nur wenige der etwa 300 verschiedenen Aloe-Arten enthalten große Mengen der begehrten Wirkstoffe. Die höchsten Konzentrationen sind in den Blättern der Aloe Vera Barbadensis Miller zu finden.
Man kann die einzelnen Blätter direkt am Strunk abschneiden und danach für mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahren, während man sie nach und nach aufbraucht. Dazu können einige Zentimeter eines Blattes abgeschnitten, die Kanten entfernt und das Blatt quer geteilt oder die grüne Schale abgeschält werden.
Das Gel kann dann direkt auf die Haut aufgetragen und evtl. sanft einmassiert werden. Die äußerliche Anwendung empfiehlt sich bei verschiedenen Hautproblemen wie Neurodermitis, Ekzemen und ähnlichem, aber auch bei Schuppen oder Haarausfall. Vor allem im Sommer kann sie zur Linderung von kleinen Verbrennungen wie Sonnenbrand eingesetzt werden, weil sie sofortige Kühlung bringt.
Wir führen einzelne Pflanzen im Shop. Bitte schauen Sie einfach vorbei.
Preisbeispiel:   kleine und mittelgroße Pflanzen ab € 5,00



Unsere Ayurveda  Praxis empfiehlt folgende erholsamen Behandlungen für Sommer

Mukhabhyanga - erfrischende Gesichtsbehandlung
Frisch und entspannt nach 50 min.
Heiße Kompressen, Ölmassage, Gesichtspackung wechseln einander ab und nach einer abschließenden kalten Kompresse verlassen Sie erfrischt und entspannt die Praxis. Dank der Öle und der Packung wird die Gesichtshaut gestrafft, gereinigt und genährt. Diese Massage fördert eine bessere Durchblutung und lässt in Kombination mit dem kostbaren Öl die Gesichtszüge weicher und schöner erscheinen.
Behandlungsdauer: 50 min
Preis:    € 59,00

Behandlungen können in der Praxis in Schwabing unter 089-28788388 und in der Praxis in Haidhausen unter 089-44140338 gebucht werden.

!!! Sommerrezept !!! Nimbu-Sharbat

Ein erfrischende köstliches Getränk bei sommerliche Hitze; wird traditionell in Indien im Sommer zubereitet zur Abkühlung & gesunde Durstlöscher.

3 Tl frisch gepresster Zitronensaft
3 Tl Rohrzucker oder Sharkara
1 Glas kaltes Jala Wasser
1 Prise Salz

alles mischen und gut verrühren.
kann kalt oder in Raumtemperatur getrunken werden.

Wir wünschen Ihnen schöne Sommermonate und verbleiben
Ihr Santulan Team

Hot Stone Massage...

... Es sind ungefähr 55 bis 60 Basaltstein in verschiedenen Größen, die für die Hot Stone Massage in einem mit Wasser gefüllten Wärmebecken erhitzt werden. Eine Hot Stone Massage löst selbst hartnäckige Verspannungen und Schmerzpunkte. Die Massage verleiht dem Körper ein Wohlgefühl von Entspannung und tiefem inneren Frieden, regt die Blutzirkulation an, unterstützt den Lymphfluss, bewirkt eine sehr effektive Muskellockerung sowie die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus. Während der gesamten Hot Stone Massage sind wichtige Regionen des Köpers mit der heilenden Wärme der aufgelegten Steine versorgt. Gleichzeitig werden Arme, Beine, Rücken, Nacken und auch die Vorderseite des Körpers an wichtigen Meridianpunkten und verspannten Zonen, durch zusätzliche Anwendung hochwertiger Öle mit Steinen massiert. Bei der Hot Stone Massage handelt es sich also nicht um ein bloßes Auflegen von Steinen, sondern auch um eine gezielte Anwendung von Massagestreichungen.

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