Ganzheitlich leben macht glücklich - Ayurveda im Alltag

Ayurveda, dem traditionellen indischen Medizinsystem, geht es um eine sinnvolle Integration von westlichem Wissen und östlicher Weisheit. So ist nach ayurvedischer Auffassung nicht nur der gesund, der nicht krank ist, sondern der, der darüber hinaus glücklich – bzw. zumindest zufrieden – ist.
Im Vergleich zur westlichen Medizin kümmert sich Ayurveda damit vor allen Dingen um Vorbeugung. Vor dem Hintergrund des finanziell immer mehr überlasteten Gesundheitsapparates eine effektive und zukunftsweisende Methode – auch in westlichen Ländern. Ayurveda legt dabei großen Wert auf Eigeninitiative. Aufgrunddessen hat es die Weltgesundheitsorganisation bereits 1979 als ideales Medizinkonzept für Entwicklungsländer empfohlen.

Große Erfolge verzeichnen die ayurvedischen Behandlungsmethoden bei chronischen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Allergien oder Krebserkrankungen. Prominentes Beispiel dafür ist das größte Ayurveda- Zentrum Indiens, Atmasantulana Village. Dr. Shri Balaji També gründete das Zentrum 1980 als bescheidene spirituelle Lerngemeinschaft.
Heute ist das bei Karla in den Western Ghats gelegene Zentrum Treffpunkt von indischen Politikern, Filmstars und Industriellen. Gleich welcher Herkunft – alle sind auf der Suche nach Heilung von chronischen Krankheiten oder einer ganzheitlichen Lebensweise im Kontext indischer Spiritualität. Für einen positiven Heilungsprozess setzt Dr. També selbsthergestellte Produkte ein: Nahrungsmittel, Naturkosmetik sowie Meditationshilfen und Aromapräparate. Zudem Musik – als begleitende Therapie, abgestimmt auf die verschiedenen Krankheitsbilder.

Ayurvedisch leben ist nicht schwer
Nach ayurvedischen Prinzipien behandeln inzwischen auch verschiedene Kliniken in Deutschland. Ideale Orte, um in einer mehrwöchigen Kur neue Vitalität und Lebensfreude zu gewinnen. Beachtet man einige Regeln, kann dies im Alltag aufrechterhalten werden. Das hört sich komplizierter an als es ist. So kann zum Beispiel mit leichten „Ernährungs-Tricks“ einer Übersäuerung des Magens als Hauptursache fast aller chronischen Erkrankungen vorgebeugt werden:

Ein paar Schlucke heißen Wassers über den Tag verteilt, alle halbe bis dreiviertel Stunde eingenommen, verhindert schon das „Sauer sein“. Eine optimale Wirkung wird durch fünfzehnminütiges Abkochen erreicht oder wenn das Wasser mit einem Goldstück gekocht wird. Dadurch wird die Molekülstruktur des Wassers verändert und die Ausschwemmung wasserlöslicher Schlackstoffe optimiert. Um eine Versteifung der Gelenke sowie allgemein den Alterungsprozess zu verzögern, empfiehlt Ayurveda – im Gegensatz zur westlichen Medizin – darüber hinaus die großzügige Verwendung von „Ghee“ (gereinigte Butter) beim Kochen, Backen und Braten.

Ganz gesund
Im Sinne eines ganzheitlichen Lebens steht bei Ayurveda prinzipiell eine gesunde Lebensführung im Mittelpunkt. Die regelmäßige Einnahme hochwertiger Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittel sowie die Anwendung verschiedener Körper- und Massageöle spielen eine wichtige Rolle. Eingeschlossen in die ayurvedische Lebensweise sind zudem Einflüsse von außen.
Zum Beispiel die Welt der Zahlen: Die Identität eines Menschen beginnt durch seine Geburt und seine Namensgebung. Sowohl der Tag als auch der Name basieren auf der Grundlage von Zahlen, die diesen Menschen ein ganzes Leben begleiten und beeinflussen. Wer kennt es nicht, dass an manchen Tagen nichts, an anderen alles funktioniert? Wer sich seiner eigenen Zahlen bewusst ist, kann durch Numerologie und Astrologie positiven Einfluss auf persönliche und geschäftliche Ereignisse nehmen.

Dies gilt ebenso für die Wohnraumgestaltung, zum Beispiel der Auswahl von Stoffen oder Farben. Wissen muss jeder Einzelne dazu, was ihn persönlich unterstützt. Das Leben danach auszurichten, ist leicht – das Hauptanliegen von Ayurveda wird immer mehr Realität: Be happy!

Santulan Ayurved GmbH
1986 gegründet in München, wurde SANTULAN als ‚Hauptmarke’ der ayurvedischen Produktlinie aus Karla-Indien für den europäischen Markt etabliert.
Der Name ist bereits Programm: denn ‚ SANTULAN’ bedeutet wortwörtlich ‚In Balance’ aus dem Sanskrit übersetzt. Das ganzheitliche Konzept aus dem Ayurveda um ein ausgeglichenes Leben nicht nur bezogen auf die Gesundheit fand hier umfangreiche Anwendung.
Letzlich führt auch die Balance zwischen dem Geist und Seele zum natürlich gesunden Wesen– Die Erhaltung dieser ‚Balancierten Gesundheit’ ist das Haupt- Augenmerk bei der Herstellung und Anwendung der ‚Santulan’ Produkte.

Kontakt: Santulan Ayurved GmbH;
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