Dörte Fischer

Für die Besucherinnen und Besucher des Ayurveda-Portals nimmt sie die Ayurveda-Literatur auf dem deutschen Büchermarkt kritisch unter die Lupe.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aktueller Termin:
Am Freitag, den 27. April 2007 , 19.30 - 22.00 h, hält Frau Fischer einen Vortrag zum Thema "Ayurveda im Alltag"

Ayurveda ist mehr als Wellness oder Ölmassagen - viel mehr! Ayurveda ist "das Wissen vom Leben" - Jahrtausende alt -, das uns zeigt, wie wir uns täglich körperlich, seelisch und geistig gesund, leistungsfähig und glücklich erhalten.
Der Vortrag wird einen Einblick geben in die Grundsätze des Ayurveda - und Sie erfahren, wie sich das uralte Wissen vom Leben täglich praktisch umsetzen lässt: zu Hause und am Arbeitsplatz - mit einfachen Maßnahmen, Ernährungs- und Gesundheitstipps und kleinen praktischen Übungen, die Sie überall anwenden können.

Veranstaltungsort:
SAALBAU-Bockenheim, Schwälmer Straße 28, 60486 Frankfurt/Main

Veranstalter: GfA-Frankfurt (Gesellschaft für Arbeitsmethodik) veranstaltet 10 Gruppenabende pro Jahr über die verschiedensten Themen der Arbeitsmethodik.
Diese Veranstaltungen sind für jeden zugänglich.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gesundheit ist mehr ...

... als einfach nur „nicht krank sein“. Zur Gesundheit zählt neben körperlichem Wohlbefinden auch ein wacher Geist und Lebensfreude. Ayurveda betrachtet den Menschen seit jeher als Einheit von Körper, Geist und Seele. Erst wenn diese drei im Einklang miteinander sind, bezeichnet Ayurveda einen Menschen als „gesund“.

Die richtige Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle: Mit einer auf Ihre individuelle Konstitution abgestimmten Nahrung und Lebensweise können Sie selbst dafür sorgen, dass Sie körperlich gesund und geistig fit sind und sich auch sonst rundum wohl fühlen.

Wellness aus dem Kochtopf

Der Körper ist das Produkt der Stoffe, die er als Nahrung aufnimmt, und seiner Verdauungskraft, die diese Stoffe in neue Körperzellen umwandelt.

Welche Nahrungsmittel und Zubereitungsarten Ihr Verdauungssystem optimal anregen und unterstützen, hängt von Ihrer Konstitution sowie Ihren aktuellen Lebensumständen ab. Die Konstitutionsbestimmung bildet deshalb stets die Grundlage einer ayurvedischen Beratung.

Nie mehr müde nach dem Mittagessen

Ihre bisherigen Gewohnheiten oder eine ungünstige Ernährungsweise können dazu geführt haben, dass Ihr Verdauungssystem nicht mehr optimal arbeitet. Ayurveda kennt viele Möglichkeiten, die gesunde Verdauungskraft wiederherzustellen – ohne Medikamente, nur mit der „richtigen“ Nahrung und mit Hilfe von Kräutern und Gewürzen.

Viele Beschwerden des Magen-Darm-Traktes, Verstopfung, Durchfall, Blähungen  können gelindert werden oder ganz verschwinden, „nur“ dadurch, dass Sie die für Sie optimalen Nahrungsmittel essen, und die für Sie ungünstigen seltener oder gar nicht mehr zu sich nehmen. Das ist Wellness an jedem Tag – und das kostenlos.

Stellen Sie sich vor, Sie haben zu Mittag gegessen, und sind danach nicht mehr müde - sondern fühlen sich gestärkt und fit! Mit der richtigen Ernährung ist das möglich.

Gesundheit beginnt im Kopf

Was die westliche Medizin erst seit wenigen Jahrzehnten anerkennt, war im Ayurveda schon vor mehr als 3000 Jahren bekannt: Gesundheit oder Krankheit entsteht im Geist.

Ein Geist (gemeint sind die Gedanken und Emotionen), der frei ist von Anspannung, Belastung und Leid, ist die eigentliche Voraussetzung für Gesundheit. Deshalb wird z. B. das regelmäßige Praktizieren von Meditation, insbesondere Yoga empfohlen. Beides sind wirksame Techniken, Stress zu bewältigen, innere Spannungen abzubauen und den Zugang zur inneren Quelle der Gesundheit wiederherzustellen.

Amrit Yoga-Kurse

Amrit Yoga verbindet die körperlichen Übungen des Hatha Yoga auf innovative Weise mit Meditation. Es wirkt zutiefst entspannend, regenerierend und balancierend und weckt die Selbstheilungskräfte in uns.

Information, Beratungstermine, Yoga-Kurse, Verkauf von Ayurveda- und Yoga-Produkten
Bitte rufen Sie an!

Dörte Fischer

Ayurveda-Beratung & Amrit Yoga Frankfurt/M.
Rudolf-Presber-Straße 15
60431 Frankfurt am Main
Tel 069 95116234
Mail info@ayurveda-beratung.de